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Malteser Kliniken Rhein-Ruhr

Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik

Für die Schwangerschaftsgymnastik, die Kurse zur Geburtsvorbereitung und zur Rückbildungsgymnastik können sich werdende Mütter und ihre Partner ausschließlich über das Anmeldeformular anmelden; formlose Anmeldungen, zum Beispiel per E-Mail, reichen leider nicht aus.

Termine: 

  • 29.08. - 26.09.2019
  • 31.10. - 28.11.2019

Die Schwangerschaftsgymnastik findet donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr statt. Die Rückbildungsgymnastik findet ebenfalls am Donnerstag von 18.30 bis 19.30 Uhr statt.

Wasserkurse

Sie wollen lieber im Wasser aktiv werden? Dann buchen Sie einen der folgenden Kurse:

  • Aqua fit Postpartali - Rückbildung im Wasser
    10 mal 60 Minuten
    5.3.-28.5.20 oder 13.8.-29.10. und 19.11.20
    jeweils von 20.15 bis 21.15 Uhr
  • Mama Aqua Fit Kurs - Montags
    10 mal 60 Minuten
    17.8.-2.11. und 23.11.20
    jeweils von 20.15 bis 21.15 Uhr
  • Mama Aqua Fit Kurs - Mittwochs
    10 mal 60 Minuten
    12.8.-28.10. und 18.11.20
    jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr
  • Aqua fit Schwangerschaft
    5 mal 60 Minuten
    2.3.-30.3.20 oder 27.4.-25.5.20 oder 27.8.-14.9.20 oder 28.9.-9.11.20 oder 23.11-21.12.20
    jeweils von 19.15 bis 20.15 Uhr

Unsere Wasserkurse mit Mo Lensing finden im Schwimmbad Waldschule (Sittardsberger Allee 236, Duisburg) statt.